Redução da maioridade penal para 16 anos pode ser votada ainda nesta terça-feira (31) no Brasil

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A votação da PEC (Proposta de Emenda à Constituição), que propõe reduzir de 18 para 16 anos a maioridade penal, foi adiada para esta terça-feira (31) na Comissão de Constituição e Justiça da Câmara dos Deputados.

Depois de uma longa discussão e de várias tentativas de obstrução por 41 votos a sete, os deputados da CCJ aprovaram requerimento para o encerramento da discussão.

Com o encerramento de discussão, a PEC poderia ser colocada imediatamente em votação, mas o presidente da CCJ, deputado Arthur Lira (PP-AL), preferiu abrir espaço para debater a proposta antes de colocá-la em votação.

Inscreveram-se novamente, para debater a admissibilidade da redução da maioridade penal, 26 deputados que integram a CCJ.

“Nós não colocaremos a matéria em votação hoje, não dará tempo”, reconheceu o presidente da CCJ, Arthur Lira antes da aprovação do requerimento de encerramento de discussão. Ele informou que a apreciação será retomada hoje (31) diretamente com a votação da PEC.

A PEC principal sobre a redução da maioridade penal de 18 para 16 anos está tramitando na Câmara há mais de 20 anos. A ela foram apensadas mais 38 propostas sobre o mesmo tema.

Se a admissibilidade da PEC for aprovada pela CCJ, será criada uma comissão especial que irá analisar o mérito da matéria. Só depois de muita discussão é que a proposta terá seu parecer votado pela comissão e, depois, pelo plenário da Câmara, em dois turnos de votação.

Caso seja aprovada pelos deputados, a PEC será encaminha à apreciação do Senado. Se for modificada pelos senadores, terá que retornar à Câmara para novas deliberações. Para uma PEC ser aprovada, são necessários os votos de, no mínimo, 308 dos 513 deputados da Câmara, nos dois turnos de votação.

Para o deputado Alessandro Molon (PT-RJ), caso o texto seja admitido na comissão e comece a tramitar na Câmara, o STF (Supremo Tribunal Federal) vai ter que interferir, sinalizando que o PT deve recorrer ao Judiciário para suspender a discussão.

— O STF poderá e deverá sustar o andamento dessa proposta de emenda à constituição. Se essa PEC avançar, ele pode e deve ser trancada por um mandado de segurança do STF. Nem nós, constituintes secundários, podemos alterar o que o constituinte originário estabeleceu.

Hildo Rocha prestigia aniversário de Vargem Grande e anuncia destinação de emendas para o município

O deputado federal Hildo Rocha participou de solenidades alusivas ao aniversário de 77 anos de emancipação de Vargem Grande, comemorado domingo (29). Durante pronunciamento, o parlamentar agradeceu o apoio que recebeu das lideranças políticas e da população do município, na eleição de 2014, e anunciou que destinará recursos de emendas parlamentares para pavimentação de ruas, ainda este ano, e para a construção do estádio de futebol, em 2016.

O deputado ressaltou que irá se empenhar para que o Governo Federal libere os recursos para a conclusão dos postos de saúde que estão com as obras paralisadas em consequência de pendências técnicas e burocráticas.

“Hoje, os municípios são obrigados a oferecer diversos serviços sem ter os recursos suficientes. Por isso, temos que construir um novo Pacto Federativo”, ressaltou.

Reconhecimento

O prefeito Edvaldo Nascimento lembrou que logo no início do mandato de Hildo Rocha, participou, em Brasília, da reunião da Bancada maranhense com os prefeitos do PMDB e presenciou a postura do deputado em defesa dos municípios. “Eu vi o Hildo Rocha levantar a bandeira do municipalismo. Isso é bom. Esse movimento está crescendo e vai se fazer justiça nesse país”, declarou.

O prefeito argumentou que as coisas acontecem é nos municípios e por esse motivo a maior parte dos recursos deveria ficar com as prefeituras. “As pessoas precisam de médico, de ambulâncias, de medicamentos, de boas escolas, de pavimentação, de ruas melhoradas é nos municípios. Quem paga os impostos é o povo que vive nos municípios”, alegou Nascimento.

Participaram da solenidade: o deputado estadual Fábio Braga; e os Secretários municipais, Charles Mariano (Saúde); Waldemir Correia (Administração); Matias Barros (Comunicação); Antônio Mota (Meio Ambiente); e Madalena Barros (Adjunta de Educação).

O presidente da Câmara, vereador Aurélio do Luizão; os vereadores Mundim; Conceição Oliveira; Terlin Pires; Batista Lages; Chico do Zé Pedro; e os ex-prefeitos Miguel Fernandes, de Vargem Grande; Jones Braga, de Nina Rodrigues; também prestigiaram o evento.

 

PREFEITOS E VEREADORES ELEITOS EM 2012 TERÃO 6 ANOS DE MANDATO

Prefeitos e vereadores de todo país terão 6 anos de mandato

Ainda no segundo semestre deste ano, Deputados e Senadores votarão a Reforma Política e um item é destaque: a prorrogação dos mandatos, por mais dois anos, de todos os prefeitos e vereadores eleitos em outubro de 2012. Eles terão, portanto, seis anos de mandato.

O projeto é  deputado federal Edmar Arruda e segundo ele, em entrevista a uma emissora de TV nesta semana, afirmou que os parlamentares vão aprovar o projeto. “O clima é pela aprovação”, disse.

Com isso, em 2018 — explicou Edmar — haverá eleição única para presidente da República, governadores, deputados estaduais, federais, senadores, prefeitos e vereadores.

CENTRO DO GUILHERME: A verdade que a Rede Record não mostrou

 

DSCN5526-231x300Na última terça-feira 23, a reportagem do programa REPÓRTER RECORD da Rede Record, apresentou uma matéria intitulada “Estrada da Fome”, onde mostrou o município de Centro do Guilherme do Maranhão como a quinta cidade mais miserável do País.

O detalhe é que os dados utilizados para “montar” a reportagem foram retirados do censo econômico do ano 2000 e não o de 2010 o que seria o correto.

Na reportagem, todos os dados revelados não refletem a atual realidade do município. Dos mais de cinco mil municípios do Brasil, Centro do Guilherme está melhor do que 272 cidades do Brasil, dados ignorados pelo programa REPÓRTER RECORD, que disse que a cidade era a quinta mais miserável do País, como mostram os dados do censo de 2010.

Outra inverdade veiculada pelo programa da Record, fala do fato de que Centro do Guilherme seria a primeira cidade mais pobre do Maranhão.

Segundo os dados do IBGE, Centro do Guilherme está mais desenvolvida do que quarenta e sete cidades dos 217 municípios do Maranhão, ou seja, totalmente fora da realidade mostrada de forma maldosa e até criminosa por parte do programa REPÓRTER RECORD.

O fato é tão real que, no último levantamento feito pelo governador Flávio Dino para a realização do programa MAIS IDH selecionando os trinta municípios mais pobres do estado, Centro do Guilherme não entrou nessa lista.

Ai eu te pergunto, a quem de fato interessaria distorcer tando a realidade de um dos municípios mais prósperos localizado no norte do Maranhão?

Esta é a verdadeira Centro do Guilherme

Estradas que dão acesso ao Povoado do Lucindo estão prontas para o Lucindolama 2015

O mês de abril de ainda nem começou, porém, as estradas que dão acesso ao povoado do Lucindo, município de Poção de Pedras (MA), já estão preparadas para proporcionar inúmeras emoções para os competidores do Rally Lucindolama, um dos maiores do interior maranhense; o Lucindolama é tradicionalmente realizado no mês de abril.

Quem disse que o Governo do Prefeito Totonho Chicote de Pedreiras não trabalha?

Ontem, dezenas de garis da secretaria de Infraestrutura da Prefeitura de Pedreiras (MA) realizando um extenso trabalho de limpeza. A Rua ficou intrafegável com lama e sujeira depois das chuvas fortes que caíram na cidade nos últimos dias; mas a prefeitura, através do Governo Totonho Chicote, realizou um bom trabalho de limpeza pública;

Passagem de ônibus de São Luís vai aumentar R$ 0,40 a partir deste domingo

SÃO LUÍS – Em entrevista coletiva realizada na tarde desta sexta-feira (27), com o secretário municipal de Trânsito e Transportes, Canindé Barros, e o presidente do Sindicato das Empresas do Transporte de Passageiros de São Luís (SET), José Luís Medeiros, foi informado que a tarifa de ônibus em São Luís terá aumento de 16% a partir deste domingo (29).

Segundo o secretário Canindé Barros, a média tarifária terá aumento de 2,6. Sendo que as passagens de R$ 1,60 sobem para R$ 1,90; as de R$ 1,90 para R$ 2,20; e as de R$ 2,40 para R$ 2,80.

 

Fonte: Luis Cardoso

Prefeitura de Zé Doca intensifica trabalho de revitalização da iluminação pública das escolas município

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A Prefeitura de Zé Doca, por meio do setor de Iluminação Pública, vem realizando nos últimos dias um mutirão para reparar a iluminação pública em todas as escolas do município, inclusive da zona rural. A iniciativa tem como objetivo atender demandas urgentes das unidades escolares, além de deixá-las mais seguras para os alunos e professores.

Além de reposição de novas lâmpadas, os serviços contemplam também a troca da parte elétrica de algumas escolas. Recentemente a administração municipal adquiriu vários equipamentos para iluminação pública, tanto para as escolas, como também para as ruas e avenidas de Zé Doca.

De acordo com o diretor do departamento de iluminação, Zeudo, a equipe vem trabalhando de forma intensificada para realizar reparos e manter as escolas e também as ruas bem iluminada. “Já conseguimos reativar a iluminação completa de várias escolas, tendo inclusive realizado trabalho de refrigeração de salas de aulas com colocação de centrais de ar-condicionado, como por exemplo, a Escola José Gonçalves no Bairro São Francisco”, explicou.Zeudo destacou ainda o trabalho de reparos na iluminação em vários pontos da cidade que se encontravam no escuro. Segundo o diretor de iluminação pública, o departamento está todo equipado para atender a demanda do município, onde hoje, dispõem de veículos adaptados, um carro e uma moto, para fazer o trabalho de iluminação pública da cidade.

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Prefeitura de Igarapé Grande inaugura UBS da Vila Dólar

Na manhã de quinta-feira (26) foi inaugurada a nova Unidade Básica de Saúde (UBS) da Vila São Dólar. “Mais de 300 famílias Igarapegrandenses daquela região serão beneficiadas com uma unidade de saúde que vai oferecer um atendimento de melhor qualidade e com uma excelente estrutura”, afirmou a Secretária de Saúde Tereza Barroso.

A Unidade Básica de Saúde (UBS) da Vilar Dólar conta com sala de Procedimentos, Consultório Medico, Diagnóstico Medicina Laboratorial (DML), sala de Preventivo, Consultório de Enfermagem, sala do Teste do Pezinho, banheiros e sala de reuniões, a unidade contará com o Médico Dr. Antônio Camilo a Enfermeira Fabiana Meireles irmã do vereador Beira Mar e dos Agentes de Saúde Raimundinha e Rosa irmã e mulher do vereador Pedro Cidade na ordem que aparece, do Agente Genival.

A inauguração contou com a presença do médico Dr. Antônio Camilo que irá atender na unidade, a população local, o vereador Pedro Cidade, a Secretaria de Educação Maria dos Remédios, do Meio Ambiente, Inês Gomes, além da Secretária Municipal de Saúde, Tereza Barroso, mãe do Prefeito Brunno Galvão, e de representantes de conselhos municipais e de associações de moradores.

Durante o ato de inauguração, a Secretaria de Saúde Tereza Barroso destacou a importância da unidade de Saúde para a região da Vila Dólar, do povoado Jenipapo, do povoado São José e Soares para desafogar o hospital municipal em decorrência que a UBS terá atendimento diário.

O vereador Pedro Cidade comentou, em discurso, ‘que bom seria se o Governo Estadual e Federal desse assistência as UBSs que fossem inauguradas, pois só o município faz o que pode, mas não tem condições de arcar com as despesas de uma UBS como essa’, finalizou.

Depois da inauguração a Secretaria de Saúde Tereza Barrosa ofereceu aos presentes um recheado café da manhã.

 

Hospital Santa Marta recebe novos equipamentos

Esperantinópolis – O Hospital Santa Marta está recebendo novos equipamentos para melhorar as condições de atendimento à população. Nesta quarta-feira, 25, o prefeito Dr. Raimundinho acompanhou o recebimento de parte deste material, sendo que outras máquinas chegarão nos próximos dias.

Dentre os equipamentos que já chegaram estão máquina de lavar industrial, calandra e centrífuga, além de cozinha industrial. Com isso sendo será melhorado todo o sistema de limpeza e esterilização de todo o material de uso hospitalar, evitando assim possíveis contaminações.

O prefeito e médico Dr. Raimundinho está empreendendo esforços para melhorar a saúde de Esperantinópolis, e dentre as últimas ações nesta área estão o plano de carreira dos Técnicos em Enfermagem, o início das obras da Unidade de Saúde (próximo ao antigo matadouro) e a renovação de equipamentos do Hospital Santa Marta. Outras aquisições e ações estão em andamento visando uma saúde de melhor qualidade para o povo.

Aniversário da advogada e empresaria Luana Lemos Wise comemorado com muita alegria ao lado de familiares e amigos na revista CARAS E NOMES!

 

Em uma reunião surpresa com grande alegria e descontração foi comemorado o aniversário de Luana Lemos Wise, no escritório da Revista Caras e Nomes ao lado de seus familiares, amigos e funcionários, a grande surpresa foi linda e divertida com o tema da Disney (Mickey e Minnie) cuja aniversariante é apaixonada pelos personagens. A aniversariante ficou muito surpresa, agradecida e emocionada com a festa. Afinal completar mais um ano de vida ao lado das pessoas que ama é simplesmente o maior presente.

Destacaramos as presenças dos amigos e colabores da revista: Christian Filipino, Mônica Melo, Keila Conceição, Tenório Pinheiro, Kleiton Cantanhede, Luana Praseres, Adriana Natalia, Ducarmo, Luis Sampaio, Wander Pereira, Willian Santos, seus pais e diretores da Revista Caras e Nomes: Dalva Lemos e Antônio Lemos, sua irmã Rafaela Lemos, seus avós Antônia e Bernardino, seu filho Thiago e esposo Rick Wise, as sobrinhas Paolla, Natalia, Rayca. E a presença ilustre do vice-reitor da UFMA professor Oliveira e a amiga Lurdinha.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hoje a Lua está mais bonita!

Nossa Lua linda aniversaria, Parabéns!

“NA NOITE ESCURA, O BRILHO DA LUA REPRESENTA SEMPRE UM NOVO OLHAR, UM NOVO HORIZONTE, UM NOVO CAMINHO!”

Hoje é um dia muito especial e cheio de felicidade para nossa família e principalmente para mim como mãe, pois você minha filha Luana Lemos Wise está comemorando mais um ano de vida. Parabéns…

UM DOS GRANDES PRESENTES DA NOSSA FAMÍLIA, O TEU NASCIMENTO!

Ainda lembro quando você nasceu, puseram você no meu peito e eu te embalei pela primeira vez com a minha respiração.
Nunca vou esquecer do dia em que você disse “mamãe” pela primeira vez, e fez com que os meus olhos brilhassem com tanta alegria! São tantos os momentos inesquecíveis, como: os primeiros passos dados, o primeiro dia de escola, as primeiras vitórias que eu comemorei ao teu lado e assim o tempo foi passando, você foi crescendo e eu tive o privilégio de acompanhar cada passo importante da tua evolução. Uma linda bebê se transformou em uma menina carinhosa e hoje uma mulher mãe maravilhosa, e uma grande profissional.

MINHA FILHA, UM PEDACINHO DE MIM

“Luana Lemos Wise, que a sua vida seja sempre cheia de alegrias e sábias escolhas, peço muito a Deus, que guie os seus passos sempre, desejo do fundo do meu coração, que todos os seus sonhos se realizem e que você sempre tenha sabedoria para lidar com os obstáculos da vida, eu nunca te abandonarei, estarei sempre do teu lado em cada batalha e em cada conquista”. Dalva Lemos.

DATA TÃO ESPECIAL

“Feliz aniversário, filha! Eu tenho um imenso orgulho de ter você como filha, você é merecedora de todas as alegrias que a vida lhe proporcionar. Enfim, existem tantas coisas para falar de você que eu poderia passar horas escrevendo, mas em resumo, é isso, você é a minha felicidade, se você estiver bem, eu estarei bem também. Comemore o seu dia e transborde alegria por aí com o seu sorriso encantador, saiba que toda a sua família te ama muito e deseja que cada ano venha com mais saúde, paz, amor e prosperidade, são os votos do seu pai.
Eu te amo muito filha” Antônio Lemos.

NOSSA QUERIDA MÃE, IRMÃ, ESPOSA E TIA LUA

“Para nós neste grande dia, a maior felicidade é dizer que temos mais que uma grande irmã, e sim uma amiga, companheira e uma tia excelente. Lembramos das inúmeras vezes quanto o seu sorriso preenche o nosso lar, das palavras carinhosas que você nos diz quando precisamos ouvir, e dos conselhos quando necessitamos, agradecemos por ser esse exemplo tão lindo para todos que vivem ao seu redor, principalmente para nós seus irmãos e sobrinhos.”
É muito bom sabermos que podemos contar sempre com você. Parabéns!!! (Rafaela, Pedro Paulo, Paolla, Thiago, Natália, Rayca Lemos e Rick Wise).

Prefeitura de Trizidela do Vale realiza a desobstrução de bueiros para evitar alagamentos

Nos últimos dois dias (24 e 25), a secretaria de Obras da Prefeitura de Trizidela do Vale tem realizado um importante trabalho preventivo para evitar alagamentos na cidade neste período invernoso. Os trabalhos estão sendo realizados inicialmente na região da Baixada, desobstruindo córregos, bueiros, pequenos lagos ou substituindo bueiros por outros maiores para garantir a vazão da água durante as fortes chuvas, evitando que casas das Ruas Tiago Costa, Color de Mello, Marmorana e Gonçalves Dias sofram alagamentos neste inverno.

Sobre o assunto, o prefeito Fred Maia foi entrevistado pelo repórter Coutinho Neto da TV Ouro Vivo, canal 9 de Pedreiras. Veja um resumo das palavras do prefeito.

“Depois daquela chuva, fui pessoalmente vistoriar essas ruas e notei que a vazão do bueiro estava pouca e, hoje chamei os funcionários cedo e trouxemos a máquina para desobstruir os lagos. Nunca a máquina tinha entrado aqui; neste trabalho de limpeza e desobstrução, fomos até a extremidade do hospital. Com os serviços da máquina conseguimos abrir o canal e o fluxo d’água aumentou bastante. Estamos também na Rua Gonçalves Dias realizando a mesma desobstrução, cavando, e fazendo uma grande vala para colocar bueiros maiores para contribuir melhor com a vazão da água. Se houver um inverno forte não vai alagar como em outras épocas. O bueiro era de 40 cm e estamos colocando um bueiro de um metro, então vai secar mais rápido o lago atrás das casas”, explicou o prefeito Fred Maia a reportagem da TV Ouro Vivo.

Prefeito Cláudio Cunha reúne aprovados do seletivo em Apicum-Açu

Prefeito Claudio Cunha reunido com os aprovados

O prefeito Cláudio Cunha reuniu nesta segunda-feira, dia 23, todos os aprovados no seletivo para dar início ao ano letivo no município de Apicum-Açu.

O objetivo do gestor é aumentar o Idep do município, visando grandes avanços na área educacional. Para isso, a prefeitura vem construindo simultaneamente mais 76 salas de aulas.

Cláudio Cunha vem trabalhando em busca de apoio do Governo do Estado, para que Apicum-Açu receba ações em prol da população.

“O maior desafio agora melhorar o Idep da nossa educação”, disse o Cláudio Cunha.

CENTRO DO GUILHERME-MA, MERECE RESPEITO!

É com indignação total que ressalto reportagem da Record, eles não tem ideia do que é o novo centro do Guilherme.

Ao ter assistido ontem a reportagem da record fiquei “chocada” juntamente com a minha equipe da Revista Caras e Nomes, onde falava da cidade de centro do Guilherme. A reportagem fez uso de dados do ano de 2000, quando o município realmente estava entre as cinco cidades com os piores índices de desenvolvimento humano do país (0,484,4ª pior do Brasil e primeiro do Maranhão). Após dez anos essa triste realidade mudou, saltou para, 0,542 com melhorias e avanços de rendas (0,331 em 2000 para 0,510 em 2010) e longevidade (0,489 para 0,707). O município teve melhorias em vários setores, principalmente na qualidade de vida das pessoas, vivendo cada vez mais. Esses dados são do atlas do desenvolvimento humano do país, divulgado pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD).

Evidentemente que muitas coisas precisam mudar e avançar no nosso país e nos nossos municípios, mas o grande fato é que atualmente a cidade está bem desenvolvida e possui uma administração que há 6 anos vem lutando para melhorar a qualidade de vida da população, altamente responsável tenho certeza que cumpre com suas obrigações para com o povo. A prefeita Detinha atual administradora da cidade, foi a prefeita mais bem votada do estado do Ma. E eis que surge a pergunta, porque será? Porque ela mostra claramente a sua forma de trabalho. A reportagem esqueceu de citar que a localidade hoje é atendida por escola de grande porte e merenda de qualidade todos os dias, agua encanada, asfalto, e posto de saúde, isso tudo prova que a cidade de centro do Guilherme deixou de fazer parte desta lista negra dos piores municípios do Brasil a bastante tempo. E independente do cidadão centro-guilhermense ser a favor ou não da administração atual, mas eles todos concordam que a reportagem foi abusiva e de relatos sem fundamentos.

É realmente muito fácil falar de algo que é desconhecido aos olhos e denegrir a imagem. As pessoas que foram entrevistadas na matéria são pessoas e famílias carentes, e não como termo usado “miseráveis”, na cidade o programa bolsa família tem atendido praticamente todas as famílias e principalmente as mais necessitadas. Sobre a criança citada vítima de pedofilia a reportagem também omitiu alguns detalhes. A menina é beneficente do bolsa família, e após a morte da sua mãe, o seu genitor passou a receber uma pensão, tudo através da secretaria de desenvolvimento social do município, a garota recebeu todo o cuidado e tratamento devido com psicólogos.

Na cidade nenhuma das pessoas da administração pública foram procuradas para receberem esclarecimentos e o porquê dessa reportagem que não aborda nada da realidade do município atual. Queremos apenas a verdade.

8 Pontos de Pressão que Reduzem o Estresse

Todos nós temos nosso jeito de lidar com o estresse. Algumas pessoas fogem para uma praia ensolarada, outras preferem uma taça de bom vinho, e alguns fazem o possível para ignorá-lo. Cada forma tem suas vantagens (e desvantagens), e nem sempre podemos fazer o que gostaríamos no momento em que necessitamos de alívio. É então que os pontos de pressão se tornam uma solução rápida (20 segundos de pressão firme são suficientes), eficaz e de longa duração. Os pontos estudados pela Reflexologia, são áreas do corpo que, ao sofrerem pressão, podem desencadear vários efeitos no nosso organismo.

 Couro cabeludo

pontos, pressão

Nosso couro cabeludo é cheio de pontos de pressão, muitos dos quais podem, de maneira efetiva e suave, reduzir os níveis de estresse. Você pode sentar-se à sua escrivaninha no escritório, inclinar-se para trás e utilizar dois dedos para massagear o ponto onde o pescoço e o crânio se encontram por 20 segundos. Muito do estresse que acumulamos durante o dia fica armazenado nos ombros e músculos do pescoço. Pressionar esse ponto pode aliviar bastante.

 Ouvido

pontos, pressão

Este ponto de pressão é conhecido como Shen Men (O Portal do Espírito), e alguns especialistas dizem que é o melhor ponto do corpo para aliviar o estresse. Na Reflexologia, também é utilizado para reduzir inflamação e dores no corpo. Recomenda-se que você massageie este local com um cotonete ou mesmo com a ponta de uma caneta, enquanto respira profunda e suavemente.

Peito

pontos, pressão

O estresse faz com que esqueçamos de respirar corretamente. Este ponto ajuda a reduzir o estresse que se acumula no peito, enquanto nos lembra que precisamos respirar normalmente. Use três dedos para massagear o local ou um  dedo para dar batidinhas leves e ritmadas na área, enquanto respira fundo. Se você tem estresse crônico, combine massagens neste ponto com o local entre as sobrancelhas. A conexão entre estes dois pontos ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Estômago

pontos, pressão

Muitos reflexólogos preferem utilizar este ponto porque ele ajuda a criar movimentos que liberam o peito e o diafragma, melhorando a respiração. Pacientes que seguem esse tratamento instintivamente respiram fundo e frequentemente sentem-se aliviados.

Antebraço

pontos, pressão

Um local clássico da Reflexologia e acupuntura. Estresse e ansiedade criam um fluxo de energia contrária no corpo e que este ponto supostamente “conserta”. Sua energia, então passa a fluir na direção correta, auxiliando sua concentração e redução do estresse.

Palma da mão

pontos, pressão

No momento em que você pressiona este ponto, seu estresse se evapora. Ele se localiza um um dos meridianos (canais de energia) mais importantes, afetando o coração, fígado e pâncreas. Acredita-se que muito do nosso estresse armazena-se no fígado. Portanto, aplicar pressão ali é muito eficaz. Também é um grande local de pressão para combater dor de cabeça, dor de estômago, indigestão e insônia – todos eles podem ser sintomas de estresse.

Panturrilha

pontos, pressão

Se você sente estresse na parte superior do corpo, uma massagem neste local será muito benéfica. Esta região tende a ser muito macia em pessoas que lidam com bastante estresse, particularmente em mulheres.

pontos, pressão

Aplicar pressão neste ponto pode ajudar a aliviar a mente estressada que fica pensando e remoendo na causa do estresse. Alguns reflexólogos acreditam que este é o melhor meridiano para tratar do pâncreas e que sua localização – no centro do pé – ajuda a reduzir o estresse dos pacientes, que passam a prestar maior atenção aos sinais enviados pelo seu corpo.

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